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诈骗罪退还了诈骗所得款的，可以从轻处罚。在量刑时，首先应该根据具体的诈骗金额和情节确定一个基准刑，再根据退赃情况，在减少基准刑的30％以下的幅度内确定具体的刑期。

最高人民法院《关于常见犯罪的量刑指导意见》：对于退赃、退赔的，综合考虑犯罪性质，退赃、退赔行为对损害结果所能弥补的程度，退赃、退赔的数额及主动程度等情况，可以减少基准刑的30％以下；其中抢劫等严重危害社会治安犯罪的应从严掌握。

《刑法》第266条【诈骗罪】诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金;数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。